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腰痛と腰痛コルセットについて
腰痛コルセットをお探しですか？
肩こりと同じように、腰痛に悩んでいる方は増えてきているようです。
腰痛はつらいものですね。
寝ているときに起き上がるのはもちろんですが、わずかに体を動かすときにも痛く、腰だけではなく背中までも痛くなったりします。
そして、体を動かすのが億劫になったり、腰全体がだるかったり、ズキズキとした痛みでなくてもかなりつらいものがあります。
そんな腰痛対策はいろいろあるようですが、そのひとつに腰痛コルセットがあります。
腰痛コルセットは、腰を固定し、腰から下腹を安定して支えるものです。
腰痛コルセットをしていると、腰にかかる負担を減らして腰の自然な動きを的確にサポートするので痛みを未然に予防してくれるようです。
腰痛になりやすい仕事は？
腰痛は日本人に多い疾患だそうです。
腰痛の原因はいくつかあるようですが、腰痛になりやすい人には共通点があるようです。
同じ姿勢を続けて仕事をしている人は、椎間板にかなり負担がかかるそうです。
たとえば、
・立ったままでの作業を続ける人
・重い物を持ち運んだりする人
・中腰での作業が多い人
・デスクワークの人
・長時間運転する人
など。
しかも立っている人よりも、座っている姿勢の方が椎間板に大きな負担がかかってしまうようです。
このような仕事の人が腰痛コルセットをつけると、腰への負担が減り腰痛を軽減してくれるようです。
腰痛になりやすい人は？
腰痛になりやすい仕事がありますが、腰痛になりやすい人もいるようです。
腰痛は腰や背筋への負担から起こることが多いようですね。
・重労働をしていて筋肉疲労がある人
・運動不足で足腰の筋力が低下している人
・柔らかすぎるベッドで寝ている人
・冷え性の人など血行が悪い人
・きつい下着をつけている人
・足にあわない靴やハイヒールを履いている人
・猫背の人や歩き方にクセのある人
などが腰痛になりやすいようです。
腰痛にならないためには腰への負担を減らすことが大切です。
腰痛対策グッズとして、腰痛コルセットを使うと腰への負担が減り腰痛を軽減してくれるようです。
魔女の一撃って？
日本人に多い腰痛ですが、腰痛にもいくつか種類があるようです。
いくつかあげてみると、
1.椎間板ヘルニア
2.骨粗しょう症
3.腰椎分離症
4.すべり症
5.変形性腰椎症
6.腰部脊柱管狭窄症
7.ぎっくり腰
8.腰痛症
など...。
腰痛症は、軽い腰痛や原因がはっきりしない腰痛などをまとめていうそうです。
ぎっくり腰はよくありますが、中腰で重いものを持ったりした時に急に腰が痛くなり動けなくなった状態ですよね。このぎっくり腰のことをドイツでは“魔女の一撃”というんだそうです。
これらの腰痛は、その症状によって腰痛治療が違うようです。軽いものであれば、腰痛コルセットなどを使って腰痛を軽減させる方法をとることもあるようです。
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